LIC. ROCÍO RUIZ DÍAZ
Mejora tu flexibilidad y libera tensiones con estiramientos guiados. Aumenta tu movilidad y relaja el cuerpo para una mejor postura.
Mejora tu flexibilidad y libera tensiones con estiramientos guiados. Aumenta tu movilidad y relaja el cuerpo para una mejor postura. Patinaje artístico.
Mejora tu estabilidad y potencia muscular para un deslizamiento seguro. Enfocado en equilibrio, coordinación y fuerza para una mejor técnica en patinaje. Patinaje artístico.
Da el primer paso hacia tu mejor versión. Comenzá reservando tu primera consulta virtual. Vamos a trabajar en tus objetivos con un PLAN PERSONALIZADO, hecho a medida y mediante clases presenciales o virtuales.
Creo un plan específico para que puedas alcanzar tus objetivos: bajar de peso, subir masa muscular o recuperar estado.
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En esta clase personalizada entrenamos para mejorar la flexibilidad, postura y estabilidad en un entorno compartido y de acompañamiento mutuo. Podés realizar tu entrenamiento de manera presencial o con un plan a distancia.
En esta clase nos enfocamos en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y optimizar la postura en un entorno compartido. A través de ejercicios de control y precisión, trabajamos para activar el core, aumentar la resistencia y mejorar la alineación corporal.
En esta clase trabajamos en tu fuerza, destreza y movilidad para que adquieras tono muscular junto a compañeros con los mismos objetivos.
Comunicate conmigo para resolver todas tus dudas. También podés ver los entrenamientos que realizo en redes sociales.
